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世界小姐与2U平台初步达成战略合作 携手开启选美赛事数字化新篇章

20260320 我的阅读分享 （一)为什么有钱人永远是少数——因为大多数人沉迷多巴胺，财富偏爱内啡肽 @ 商觉 ★01、 先通俗地解释一下什么是多巴胺和内啡肽 ★多巴胺: ～好比是我们大脑里的“即时快乐”信号弹。 ～比如你刷到搞笑的视频、发现有很多人给你点赞给你关注、深夜点份烧烤配啤酒等等，在这过程你就会分泌多巴胺，说白了: ～就是那个能让你一时很爽很快乐的物质。 ～但是，为什么人偶然干这些事会非常开心，天天长时间都是这些事就觉得没意思呢？ ～为什么刚开始刷十分钟视频觉得很放松，越到后面越觉得累，不好玩呢？ ★因为这里涉及到一个心理学真相——大脑会对持续的多巴胺刺激产生耐受性。 ～就像喝咖啡会越来越提不起神，你需要更频繁地喝咖啡来刺激你的大脑才能获得同等提神的效果。 ★和多巴胺相反，内啡肽是大脑里的“延迟满足”奖励系统。 ～它不会轻易释放，需要我们先经历一些“痛苦”或挑战—— ～比如完成一次高强度运动、啃完一本难啃的书、攻克一个难题、坚持一项长期计划。 ～在我们咬牙挺过去之后，内啡肽就释放了，它带来的是一种平静、深沉且持久的满足感和成就感。 ★02、 看两个如何摆脱“快乐耐受”，实现价值跃迁的案例 ●案例一：一个叫阿浩的游戏重度玩家。工作后，他发现自己除了玩游戏快，其他事反应都慢半拍。28岁那年，不知道动了哪根筋，他决定“戒瘾”——也不是彻底不玩，只是把玩游戏的时间，用来研究游戏设计。 ～他读起了枯燥的编程和心理学书籍，开始写游戏分析文章。 ～起初没人看，他也焦虑，但还是坚持。大概一年的样子，他的一篇行业分析意外爆红，被一家游戏公司看上，挖他去做策划。 ～现在他常笑说：“以前我给游戏充钱，现在游戏公司给我发钱。” ●案例二：我认识的一位内容创作者，前一年多几乎没收入。 ～他不想接那些博眼球的流量单子，坚持做深度行业分析。他对着电脑反复查资料、写稿、然后又推翻重写。他说最崩溃时，就出门跑五公里，跑着跑着，思路突然清晰了。去年，他的专业内容被一家企业看中，不仅签了长期合作，还被引荐给行业圈，现在收入是之前的十倍。 （待续）

大家好，节日的三嗓子准备好了，来了吗一起过节吧😍😍😍

20260328 我的阅读分享 复利思维：为什么早期的「慢」是为了后来的「快」 @AI小神马 ★💡 核心思维模型 ～爱因斯坦称复利为「世界第八大奇迹」。纳瓦尔说，复利是宇宙间最强大的力量。 ★复利涵盖三个维度： ～知识的复利 — 今天学的知识帮助明天学得更快 ～人际关系复利 — 今天帮助的人，未来可能给你意想不到的回报 ～财富的复利 — 资产产生的收益再投入，产生更多收益 ★★核心观点： ～复利思维的本质是「长期主义」—— 放弃快速成功的幻想，接受早期进展缓慢的现实，然后持续行动。 ～**在复利效应显现之前放弃，是大多数人失败的原因。 * ★★ 干货知识点 ～复利的数学本质：指数级增长，前期看似缓慢，后期爆发式增长。关键节点是「拐点」，拐点前几乎看不到进展 ～复利的三个维度：金钱复利、知识复利、人际关系复利。纳瓦尔最看重知识和人脉的复利 ～知识复利：你今天学的每个概念，都在降低明天学习的门槛。真正理解基础原理的人，学新东西极快 ～人脉复利：你的人脉网络有复利效应 —— 每个新人脉可能带来更多新人脉 ～早期放弃是最大敌人：复利需要时间积累，大多数人在拐点到来前就放弃了 ～「退休」的复利定义：当你的被动收入（复利收入）超过支出，你就实现了「退休」 ～72法则：用72除以年化收益率，可以得到资金翻倍的年数。10%年化需要7.2年翻倍 ～选择有复利效应的职业：有些职业天然有复利（投资、医生、律师），有些职业没有（流水线工人） ★★🔍 案例拆解 ★案例A：纳瓦尔的「阅读复利」 ～纳瓦尔以博学著称，每天阅读数小时，持续了几十年 ～他年轻时就养成阅读习惯，广泛涉猎哲学、科学、历史、商业 ～他的知识储备形成了强大的「认知优势」—— 能快速理解新领域、识别高质量机会 ～可迁移点：现在开始阅读，不求短期回报，10年后你会感谢自己 ★案例B：定投改变命运的普通人 ～某普通白领月薪1万，25岁开始每月定投5000元到指数基金 ～持续定投不间断，即使市场波动也不动摇 ～60岁时账户余额超过2000万（年化10%计算） ～可迁移点：越早开始越好，即使金额不大，持续30年也能创造奇迹

🍒做好自己，一切都是最好的安排！ 那些经历过的错，受过的伤，走过的弯路，都变成了我看待世界的眼光，让我在复杂的生活里，多一份清醒，少一份盲从，多一份敬畏，少一份轻狂。 这就是生活最真实的教诲，也是经历赋予我最沉重、也最珍贵的礼物👍🌹

🍒做好自己，一切都是最好的安排！ 那些经历过的错，受过的伤，走过的弯路，都变成了我看待世界的眼光，让我在复杂的生活里，多一份清醒，少一份盲从，多一份敬畏，少一份轻狂。 这就是生活最真实的教诲，也是经历赋予我最沉重、也最珍贵的礼物👍🌹

20260327 我的阅读分享 （五)跨越阶层的本质，是从“卖时间”走向“拥有资产”。 @ 知行投一 ★五、 真正的阶层跨越，发生在收入结构改变的那一天 ★不是发生在你赚到某个数字的那一天。 ★不是发生在你买到某套房子的那一天。 ★真正的阶层跨越，发生在你的收入结构里，来自资产的部分，第一次超过来自卖时间的部分的那一天。 ～那一天，一个根本性的东西改变了：你的时间，被解放出来了。 ～不是说你可以不工作了。而是说，你工作不再是因为你必须用时间换生存， ～而是因为你选择用时间创造更多资产，或者因为你真正热爱那件事本身。 ★这两种工作状态，表面上可能看起来一样，但内在结构完全不同。 ★一个是被绑在时间出售的轮子上，停下来就没有收入； ★一个是站在资产产生的现金流上，主动选择如何分配自己的时间。 ～没有人天生就懂这个结构。 ～大多数人是在把大半辈子的时间卖出去之后，才隐约感觉到那条轨道的天花板在哪里。 ★但看清楚这个结构，永远不晚。 ～因为建立资产这件事，今天开始，比明天开始，复利多跑一天。 ～先从认知资产开始。 ～它不需要本金，不需要人脉，不需要任何人的许可。 ～它只需要你，真的开始。

20260317我的学习分享 MMT上架前最后一次问答 （44:48）录制: 0317问答知会MMT上架进度 日期: 2026-03-17 20:03:26 录制文件：HTTPS://MEETING.TENCENT.COM/CRM/KPBA9O4B4B

20260325 我的阅读分享 （三)跨越阶层的本质，是从“卖时间”走向“拥有资产”。 @ 知行投一 ★三、 从卖时间到拥有资产，中间有一条真实的鸿沟 ～知道这个道理的人很多。 ～真正完成这个跨越的人很少。 ★不是因为他们不努力，而是因为这个跨越中间，有一条真实的鸿沟，很多人在鸿沟面前停下来了。 ★这条鸿沟叫： ～在资产开始产生回报之前，你必须持续投入，而且看不到即时的回报。 ～卖时间的逻辑是即时清算——你工作一个月，月底拿工资。 ～投入和产出之间的时间差，最多三十天。 ★★建立资产的逻辑是延迟兑现——你可能要投入一年、三年，甚至更长，资产才开始真正产生可感知的回报。 ～在这段时间里，你的投入是真实的，你的产出是隐性的，你账户里的数字可能没有任何变化，甚至在减少。 ～绝大多数人在这个阶段放弃了，不是因为资产逻辑是错的，而是因为人类的心理系统天然偏好即时奖励，对延迟兑现的东西缺乏足够的耐心。 ～更难的是，在建立资产的早期阶段，你往往还需要继续卖时间来维持生活—— ★这意味着你要同时做两件事： ～用时间换取当下的生存，同时用剩余的时间和精力，建设那个未来才会回报你的东西。 ～这个阶段，是真正考验一个人认知深度的时候。 ★你必须清楚地知道自己在做什么，为什么要做，这条路通向哪里—— ～否则，在外部看不到回报、内部感受不到进展的时候，你撑不住。 （待续）

20260315我的学习分享 ♦阳春三月好时光，正是学悟播种时。 ♦平台再好，你不参与，不跟进学习不沉淀，好与你何干？ ♦在下每天坚持登录、做任务学习无数次，心存感恩；阁下日理万机难得光临，唯留抱怨。 ♦唐·杜荀鹤《小松》：时人不识凌云木，直待凌云始道高。 （31:10）录制: 0314例会MMT倒计时6天，学习余额赚应知应会 日期: 2026-03-14 20:08:55 录制文件：HTTPS://MEETING.TENCENT.COM/CRM/N1ONMGV8B8

一定要跟“值钱”的人做朋友！ 因为，值钱的背后，藏着一个人的认知、经验、圈子、能量、自律、格局，还有他的执行力、判断力、调整力、凝聚力、管理能力.....