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世界小姐与2U平台初步达成战略合作 携手开启选美赛事数字化新篇章

新年前夜🎉 🐴 我本该和孤儿院的孩子们一起快乐庆祝，天啊，我的宇宙也帮我，今天也要给那些孩子一份心🥹 💔 😭 我唱歌是因为痛苦和泪水 😭

🍒真正的高情商，从来不是嘴甜，而是让人放心，让人信任，让人一见到你就觉得踏实，并坚持做一件有意义的事不分心。 余生，不做八面玲珑的聪明人，只做让人信任的实在人👌

20260213 我的阅读分享 （三)最厉害的能力是「获得能力的能力」 @ 深度进化论 ★03   能力路径 ★真正厉害的人，在进入任何陌生领域时，都会启动一套标准化的“能力生成系统”： ★第一步：拆解底层结构，找到“核心变量”。 ～高手进入一个新领域，第一反应不是开练，而是先拆解。他会问：这个东西的核心变量是什么？哪些部分是不可变的底层逻辑，哪些部分只是随外部变化的皮毛？ ～如果你学的是逻辑，而非表面。 ～你会发现，即使你换了赛道，但你解决问题的框架、你理解人性的深度、你拆解事物的直觉，依然是全场最顶尖的。 ★第二步，建立“最小可用闭环”，边跑边修正。 ★不要追求完整性，更不要等“准备好了”再开始。完美主义是变强的死敌。 ～先跑通一个最简单的闭环。哪怕漏洞百出，哪怕粗糙简陋，只要它动起来了，反馈就会随之而来。 ～任何能力都不是一次性成型的，而是在“使用—暴露问题—修正—升级”的循环中磨炼出来的。能力不是学出来的，是解决问题磨出来的。 ★第三步，沉淀“元能力”记录，记录“我是怎么学会的”。 ～这是最重要、也最容易被忽略的一步。你要刻意养成一个习惯：记录自己是“如何学会”这项能力的。 ★不是记知识点，而是记：你在哪个节点产生了畏难情绪？你是用什么方法突破那个逻辑死角的？哪个练习对你提升最大？ ～当你开始研究“自己是如何进步”的时候，你就掌握了“元能力”。 ★这种掌握一项能力的“手感”会一直伴随着你，当你对整个过程了熟于心，下一次进入新领域，你就像带着地图去探险，那种速度是极其恐怖的。 ★04   结语 ★古人云：“善学者尽其理，善行者究其难。” ～这句话，完美印证了什么叫“获得能力的能力”。“尽其理”是向上求索，掌握那些跨越时空的底层规律；“究其难”是向下扎根，用逻辑去硬碰硬地解决实际问题。 ～二者结合，便形成了一种持续获得能力的惯性。 ★一个人真正的底牌，永远是那个具备进化力的自己。 ～在这个不确定的世界里，只有把自己修成一把锋利的快刀，才能劈开眼前的困顿，更能随时随地，在废墟之上重建宫殿。 ★这种确定性，才是一个人行走世间最强大的依仗。

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祝你早日康复，愿你早日康复，亲爱的朋友，我非常想念你，我亲爱的朋友。❤️ ❤️

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20260207 我的阅读分享 （四)所有的高手，都是极简主义者 @佩奇成长侠 ★四、 内心的极简，才是高手的终极底气 ★很多人以为，极简只是对外在物质和行为的整理，但其实，真正的高手级极简，是内心的通透与平和。 ★我们之所以会焦虑、会迷茫、会内耗，本质上是因为内心想要的太多，执念太深：想要别人的认可，想要更高的地位，想要更多的财富，想要完美的生活。 ★这些欲望就像杂草，在心里疯狂生长，把我们的内心搅得一团乱麻，让我们在追逐的过程中，渐渐迷失了自己。 ★而高手的内心，就像一片整理得干干净净的花园，没有杂草丛生，只有鲜花绽放。 ★他们清楚自己的价值，不需要通过别人的认可来证明自己；他们知道生活的本质，不被欲望牵着鼻子走；他们接纳自己的不完美，也包容世界的不完美。 ～我的一位导师，年近六十，依然精神矍铄，心态年轻。 ～他说自己的养生秘诀就是“内心极简”：不纠结过去的遗憾，不焦虑未来的未知，不攀比别人的生活。 ～遇到不开心的事，就告诉自己“没什么大不了”；遇到想要的东西，就问问自己“真的需要吗”。他的生活很简单，但每天都过得充实又快乐。 ★这就是内心极简的力量：减少对外部世界的依赖，增加对内心世界的关注。 ★当我们不再执着于“拥有多少”，而是专注于“感受多少”；不再纠结于“别人怎么看”，而是在意“自己过得好不好”；不再被欲望左右，而是学会掌控自己的情绪和心态时，我们就拥有了最强大的底气。 ★读者心里其实都渴望内心的平静，只是被太多杂念困扰：怕失败、怕孤独、怕被抛弃、怕过得不如别人。 ★而高手的通透，就在于他们学会了和自己和解——接受自己的普通，然后拼尽全力去变得优秀；接纳生活的不完美，然后用心去创造美好。 ★★内心极简的人，从来不是没有欲望，而是懂得“取舍”；从来不是没有情绪，而是懂得“调控”；从来不是没有追求，而是懂得“聚焦”。 ～他们活得清醒又自在，坚定又从容，这正是高手最迷人的地方。 ★结语： 极简，是最高级的人生智慧 ★所有的高手，本质上都是极简主义者。他们不是天生就比别人优秀，而是更早地看透了生活的本质：人生就像一个容器，容量是有限的，装太多无关紧要的东西，就装不下真正重要的事物。 ★极简不是“苦行僧”，而是“聪明人”的选择： ～筛掉无效消耗，才能聚焦核心； ～舍弃无用包袱，才能轻装上阵； ～专注单点深耕，才能有所成就； ～净化内心杂念，才能活得通透。 ★我们不需要一下子做到“极致极简”，可以从身边的小事开始：整理一次衣柜，删掉手机里不用的APP，拒绝一次不想参加的饭局，放下一个不切实际的执念。 ★慢慢你会发现，减少的是负担，增加的是自由；舍弃的是浮躁，收获的是平静。 ★愿我们都能在纷繁复杂的世界里，学会极简，守住本心，把时间和精力用在真正重要的事情上，活成自己心中的“高手”，过上轻盈又丰盈的人生。

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/2️⃣/1️⃣8️⃣ 今天是农历正月初二， 恰逢雨水。 雨到春来报， 福与富贵交。 雨水至，春水生。 祝你遇水则发，以水为财， 顺风顺水，福寿涛涛。 # 二十四节气# 雨水# 春节

20260216 我的阅读分享 （三)成功的本质，是把一件事做到极致 @向上的小蜗牛 ★03 大道至简，极致专注是普通人的破局捷径 ★这个世界从不缺多才多艺的人，缺的是把一件事做到极致的人。 ★所谓大道至简，成功的逻辑从来都不复杂，无非是摒弃浮躁、拒绝诱惑，把全部精力聚焦在一件事上，做到极致、做到顶尖。 ～当下的我们，总容易被各种风口裹挟，总想什么都抓、什么都做，结果反而精力分散、一事无成。 ～其实比起盲目跟风、贪多求全，不如沉下心来找准自己的赛道，死磕一个技能、深耕一个领域。 ★学习需要过程，成长需要沉淀，技能的精进从来不是一蹴而就，而是在持续复盘、不断优化中慢慢变好。 ★当你把一件事做到极致，你便拥有了不可替代的核心竞争力。 ～当你在一个领域站稳脚跟，你便有了安身立命的底气。 ～这份极致的专注，无关天赋，无关背景，是每一个普通人都能掌握的破局捷径。

🍒真正的高情商，从来不是嘴甜，而是让人放心，让人信任，让人一见到你就觉得踏实。 余生，不做八面玲珑的聪明人，只做让人信任的实在人。