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世界小姐与2U平台初步达成战略合作 携手开启选美赛事数字化新篇章

20260530 我的阅读分享 念头不是你，认同才是 @岸口 ★01 念头如风，起灭无常，它只是穿过你，并非代表你。 ~但当你起了认同之心，便在风中搭了屋，把短暂当成永恒。 ~苦，不在念起，而在“这是我”的执著。 ★02 念头升起本无罪，它本是因缘合和的投影。 ~你若执以为实、赋予意义，它便成了牢笼。 ~真正的自由，是念起时不合一，念灭后无余痕。 ★03 你可以看见自己的焦虑，却无需认定自己“就是个焦虑的人”。 ~你可以觉察痛苦，却不必让它定义你。 ~念只是一朵云，不必写上你的名字。 ★04 你之所以疲惫，不是念太多，而是每一个念头你都接手、包装、收藏，再一一担起。 ~若你肯让它们从心头路过，不邀、不拒，那心便自然轻盈。 ★05 念不是敌人，认同才是牢。 ~当你说“我有这个想法”时尚可转，但当你说“我就是这样的人”时，便已筑墙成狱，将自己困在自造的牢中。 ★06 在念起的当下停一下，不急着相信它，不急着抗拒它，只是看看。 ~那看，就是光。 ~你不需要更多正念练习，只需一点点不自动反应的清醒。 ★07 你可以有千种念头，但不必用它们书写你的存在。 ~你是那面空镜，千象映入，镜从未动。 ~你若总认镜中之影为实，便与真我隔着无明之雾。 ★08 念头并不危险， ~危险的是你自动地把它接进“我”的体系。 ~一念生起，若你能说“它只是它”，那你便有空间呼吸。 ~若你说“我就是它”，便立刻陷入。 ★09、 有时候你以为自己是在思考，其实只是念在复述旧程序。 ~你并未觉知，只是重复。 ~但若你一觉察，这复述便无力，你在场，它便不再主导。 ★10、 想法只是来来去去的风，若你张口相迎，它便进屋安家。 ~若你微笑送别，它便掠过不留。 ~苦与不苦，全在一念之间的态度。

（01:03:59）录制: 0609问答每一天做好三件事挖挖玛特，新版2U体验铭扬听歌 日期: 2026-06-09 20:00:12 录制文件：HTTPS://MEETING.TENCENT.COM/CRM/LVDQR97AB0

20260531 我的阅读分享 认知越来越高时，就会理解身边每一个人 @林霖轻创 ★在人生的旅途中，我们常常会遇到形形色色的人，经历各种各样的事。随着年龄的增长和阅历的丰富，我们逐渐发现：认知越高，越能理解身边的每一个人。 ★一、 人生的三把钥匙：接受、改变、放下 ★我们总会遇到一些无法改变的事情，比如出身、过去的经历、他人的看法。 ~这时，与其苦苦挣扎，不如学会接受。 ~接受不完美的自己，接受无法改变的现实，这不是懦弱，而是一种智慧。 ★但接受并不意味着妥协。 ~当我们有能力去改变现状时，就应该勇敢地去尝试。 ~无论是改变自己的心态，还是改变所处的环境，改变都是推动我们成长的动力。 ~而当我们尽力之后，如果依然无法改变，那就需要学会放下。 ~放下执念，放下不甘，放下那些不属于我们的东西。 ~成长本就是人生常态，尽力之后顺其自然，才能让心灵得到解脱。 ★二、 认知提升后的通透：理解他人无好坏对错之分 ~随着认知的提升，我们会逐渐变得通透。 ~我们开始明白，世界上没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。 ~每个人的行为和选择，都受到他所处的环境、经历和认知水平的影响。 ★就像物理学中的能量频率，每个人都处在不同的能量层级。 ~有的人积极向上，充满正能量； ~有的人则可能消极悲观，被负面情绪困扰。 ~他们的状态和选择，只是因为他们处在不同的能量频率上。 ★当我们理解了这一点，就不会轻易地评判他人。 ~我们会用一颗包容的心去看待身边的每一个人，理解他们的处境，尊重他们的选择。 ★三、 人生经历的成长意义：从原石到美玉的雕琢 ~人生就像一块未经雕琢的璞玉，初时粗糙、质朴，甚至带着棱角。 ~我们带着天生的纯真和懵懂，踏入这个充满挑战的世界。 ★但随着岁月的流逝，生活就像一位技艺高超的雕刻师，用各种经历作为刻刀，在我们身上雕琢。 ~那些挫折和困难，是雕刻师手中的刻刀，在我们身上留下深深浅浅的痕迹； ~那些喜悦和成功，则是打磨玉石的砂纸，让我们逐渐变得光滑细腻。 ~在这个过程中，我们学会了承受，承受雕琢的痛苦，承受成长的代价，承受从粗糙到精致的蜕变。 ★同时，我们也学会了坚持，坚持在痛苦中寻找希望，坚持在困境中保持信念，坚持相信自己终将成为一块美玉。 ★正是这些承受和坚持，让我们逐渐变得温润。 ~这种温润不是失去了个性，而是一种成熟的光芒。 ~它让我们懂得了如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平静，如何在与人相处时散发温暖的光芒。 ★当然，成长的道路并非一帆风顺。 ~如果我们在遇到困难时选择半途放弃，那么我们可能永远只是一块未经雕琢的原石，无法展现出内在的价值。 ~只有那些能够承受住雕琢之痛、坚持走下去的人，才能最终成为一块璀璨夺目的美玉，在人生的舞台上绽放光彩。 ★最后 认知的提升是一个不断学习和成长的过程。 ~当我们的认知越来越高时，我们会变得更加宽容、更加理解、更加通透。 ~我们会明白，身边的每一个人都有他存在的意义和价值，都值得我们去理解和尊重。 ~愿我们都能在人生的道路上，不断提升自己的认知，学会接受、改变和放下，从粗糙到精致，最终成为一个通透而温暖的人。

@全体成员 20260607 特别提醒 国内2U服务器将到期关闭 请VIP 们，把这篇时光发到尽量多的群，并截图保存 1、今天香港服务器已经部署完成，会大大提高访问速度 2、迎接将到来的世界小姐大赛投票，大赛要求:投票通路网页版，不能强行要投票者下载APP ，用户在投票过程体验好，自愿下载，过程中不得强求。 3、在手机或(PC )电脑上，通过浏览器的网址搜索框，搜索2U. CHAT 官网，官网内有相关下载路径 4、在手机或(PC )电脑上，通过浏览器的网址搜索框，搜索APP. 2U. CHAT，就会得到网页版2U. CHAT ，手机收藏或添加到桌面，方便日常使用。 5、请保存此条时光，并分享给好友，多体验AI 版2U. CHAT ，会给你带来不一样的体验，在首页MY AI 内的对话框，你的问题MY AI 会完美回复您的要求。

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20260601 工作分享 2U. CHAT 新AI 版将在近日启用 1、安装新版需要卸载旧版本 2、请把有2U号的页面截图，备用 3、请牢记在使用2U的手机号及登录密码 4、请牢记2U官网: 2U.CHAT 可以方便下载。 ★打开官网后，点开右上角三横 ★三横点开，会看到“下载“” ★红色向下⬇️，APK DIRECT就是安卓下载应用 ★如在PC 电脑应用，选择WINDOWS ，或点击绿色启动应用 5、登录之后的就更方便分享 6、首页MY AI 在对话框内，有什么应用不懂就可以问 比如:2U是什么? 会议怎么用? 等等想了解的事情， 不仅仅是了解2U， 了解天下事，都可以问AI MY AI就是你的助理，就是你的分身，就是你的AI 员工

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